Summary

Música

• Cantos gregorianos

Libro

• May I Have the Pleasure?
• Belinda Quirey
• Dance Books LT

Tema

Importancia de concluir el ciclo escolar por parte de los alumnos

Transcription

Summary

Música

• Don Quijote
• Coreografía y libeto: Marius Petipa
• Música: Ludwing Minkus

LIbro

• El ballet de camara y sus antecedentes
• Tulio de la Rosa
• Cenidi Danza/INBA/CONACULTA

Estado de ánimo de las alumnas de danza en la pandemia

1. ¿cómo cambio tu entrenamiento en danza al día las clases de forma presencial para tomar clases en línea?
2. ¿Qué ha sido lo más difícil de tomar clases en casa
3. ¿que es lo que más extrañas de las clases presenciales de danza
4. ¿Cuáles han sido las principales dificultades que has tenido que enfrentar al tomar clases desde casa
5. ¿cómo te ha afectado emocionalmente la contingencia por COVID
6. ¿cómo has logrado mantenerte motivada y con ganas de tomar clase de danza a pesar de que esta sea en línea? ¿Qué has hecho o que en quién te has apoyado para no dejar la danza?
7. ¿quién te ha apoyado durante este tiempo? ¿de qué forma te han apoyado?
8. A pesar d ellas dificultades que has enfrentado en la pandemia. ¿Hay algo positivo que hayas aprendido o vivido en general o respecto a la danza?

Transcription

Summary

Música

• Carmen – Opera de Bizet
• Coreografía – Roland Petit

Libro

• La danza contra la muerte
• Alberto Dallal
• Instituto de investigaciones estéticas UNAM

Maestras y maestros de Ballet

Colaboraciones de:

• Irma de la Garza
• Silvia Ahedo
• Alejandra Moreno
• Rosi Goyos
• Graciela Lozoya – Chere
• Enriqueta Domínguez

Transcription

Summary

Episodio 15 – Las mamas en la danza

Música

• La Sílfides – Les Sylphides
• Coreografía Mijaíl Fokin 
• música de Frédéric Chopin.

Libro

• A Dancer’s World
• Margot Fonteyn

Las mamas en la danza

• Episodio dedicado a Emilia Yuen Garcia

Transcription

Summary

Las lesiones en la danza

Música

· Les Deux Pigeons

· André Messager

· Coreografia de Louis Mérante

· Basado em la fabula LAS DOS PALOMAS de Jean de La Fontaine

· Libreto Mérante y Henri de Régnier

Libro

· Nelsy Dabre – Un ballet para México

· Felipe Segura Escalona

· Serie Investigación y documentación de las artes

Las lesiones en la danza

La mayoría de estas lesiones incluyen el tobillo, la pierna y el pie o la espalda baja.

Lesión de la cadera:

· síndrome de chasquido de cadera

· . Pinzamiento de cadera

· .Desgarre de cadera

· Tendinitis del flexor de la cadera.

· Disfunción de. la articulación de la cadera

Lesiones de pies y caderas

· Tendinitis del Achiles

· dedo del pie de gatillo,

· pinzamiento del tobillo

Lesiones de la rodilla :

· síndrome de dolor patelofemoral

· Fractura por fatiga del  metatarso, tibia, sesamoids, espina lumbar

· Artritis en la rodilla cadera tobillo y pie

Se descubrió que los bailarines tienen menos lesiones de ligamento anterior cruzado que en algunos deportes y se cree que es porque en las clases de danza incluye saltos desde temprana edad, lo que mejora el control muscular

Agradezco al Dr Juan Luis Torres quien me apoyo en este episodio les dejo su teléfono del consultorio 5556521329

Recomendación de la semana

La compañía capitalina de danza dirigida por Erick Campos presenta la Catrina en el Teatro Felix Azuela el 8,9,15,16,29 y 30 de Mayo a ls 18:00 hrs Manuel Gonzalez 368 Tlatelolco

Transcription

Summary

Música

· Las indias Galantes

· Jean-Philippe Rameau

· libreto de Louis Fuzelier

Libro

· La danza y el ballet

· Adolfo Salazar

· Brevarios del fondo de cultura económica

Día internacional de la Danza

La UNESCO proclamó el día 29 de abril como el Día Internacional de la Danza. En México existen múltiples expresiones de este arte y gran parte de ellas se relacionan a las actividades rituales y festivas de los pueblos indígenas y afromexicano.

Fuentes

· Pagian web del gobierno de México

· Diainternacionalde.com

Transcription

Música del ballet

• Le Pavillon d’Armide de Nikolái Cherepnín 
• Coreografía de Michel Fokine
• Libreto de Alexandre Benois 
• Inspirado en la novela: de Théophile Gautier Omphale.¹​

Libro

• Drawins for the ballet
• Alexandre Benois
• Edit. Hazlitt Gooden & Fox

Cómo escoger zapatillas de punta

• Las niñas empiezan a usar zapatillas de punta mínimo a los 10 años no ante, debe tener fuerte sus piernas y tobillos.
• Debe ir la niña a medirse varias zapatillas para asegurarse que sea la indicada.
• Debe tener una alineación correcta de los tobillos en demipoint o releve. No los tobillos hacia afuera o hacia adentro
• Estando de pie debe intentar hacer arco y mantener los dedos estirados, esto significa que los pies esta fuertes
• Regularmente las zapatillas de punta son 1 o 1.5 menos que los zapatos de calle
• Se mide el pie desde el dedo más largo hasta el talón
• El arco el ancho y ver si tiene un pie más largo que otro
• Te pones en grand plié en segunda posición deben estar relajados los tendones y los pies dentro de la zapatilla absolutamente estirados.
• Para la dureza
• Debe dar máximo soporte y acoplarse al arco si el alma no toca el empeine la zapatilla no dará apoyo
• El alma más suave y duras son buenas para los pies y el arco fuertes
• Si las zapatillas te quedan grandes o cortas o apretadas te dolerá el tobillo te saldrán ampollas y se te inflamarán los dedos.
• Tipos de pie
• Griego segundo dedo más largo
• Pie egipcio escalonado
• Pie romano pie cuadrado
• Si usan las puntas diario, se recomienda 2 pares
• Se recomienda saquitos de secado
• De todas las marcas hay zapatillas de principiantes con el alma más suave para poder pararse y no crear malos hábitos
• De las punteras recomendamos las que son de tela, pues las de silicón hacen que suden mucho el pie y se desgasta mucho

Summary

La música

La Sylphide: Act I: Pas de deux

Libro:

• La Danza en México. Primera parte
• Alberto Dallal
• Panorama Critico

Resumen

1. Valida tus emociones
2. Perdónate por sentir cualquier emoción
3. Busca ayuda si es necesario
4. Platica con colegas
5. Valida las emociones y sentimientos de tus alumnos
6. El decidir volver a clases presenciales es decisión de cada familia
7. Para reapertura, sigue protocolo de seguridad
8. Los padres de familia van a sentirse seguros al ver las medidas de seguridad
9. La adaptación es un ciclo
10. No te enganches con los alumnos
11. Clases virtuales, se creativo
12. Valora que es mas importante para tus alumnos en este momento
13. También valora cada grupo
14. Trata de separar clases virtuales de presenciales
15. La pandemia todavía nos va llevar tiempo
16. Nuestros alumnos ya no serán los mismos