Episodio 12 – Cómo escoger zapatillas de punta

Música del ballet

Las niñas empiezan a usar zapatillas de punta mínimo a los 10 años no ante, debe tener fuerte sus piernas y tobillos.
Debe ir la niña a medirse varias zapatillas para asegurarse que sea la indicada.
Debe tener una alineación correcta de los tobillos en demipoint o releve. No los tobillos hacia afuera o hacia adentro
Estando de pie debe intentar hacer arco y mantener los dedos estirados, esto significa que los pies esta fuertes
Regularmente las zapatillas de punta son 1 o 1.5 menos que los zapatos de calle
Se mide el pie desde el dedo más largo hasta el talón
El arco el ancho y ver si tiene un pie más largo que otro
Te pones en grand plié en segunda posición deben estar relajados los tendones y los pies dentro de la zapatilla absolutamente estirados.
Para la dureza
Debe dar máximo soporte y acoplarse al arco si el alma no toca el empeine la zapatilla no dará apoyo
El alma más suave y duras son buenas para los pies y el arco fuertes
Si las zapatillas te quedan grandes o cortas o apretadas te dolerá el tobillo te saldrán ampollas y se te inflamarán los dedos.
Tipos de pie
Griego segundo dedo más largo
Pie egipcio escalonado
Pie romano pie cuadrado
Si usan las puntas diario, se recomienda 2 pares
Se recomienda saquitos de secado
De todas las marcas hay zapatillas de principiantes con el alma más suave para poder pararse y no crear malos hábitos
De las punteras recomendamos las que son de tela, pues las de silicón hacen que suden mucho el pie y se desgasta mucho